Personal Trainer
Dominic Gubser
Hallo, schön dass du hierher gefunden hast. Ich erzähle dir hier meine Geschichte.
Von Geburt an hatte ich mit Gebrechen zu kämpfen. Trotz viel Bewegung in der Kindheit, haben mir meine Ärzte mit bereits 17 Jahren eine lebenslange 100% Invalidität prognostiziert. Trotz dieser Herausforderungen habe ich mich nicht entmutigen lassen.
Mit unerschütterlichem Willen und Entschlossenheit begann ich, regelmässig ins Fitnessstudio zu gehen, meine Ernährung umzustellen und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Vier Jahre lang arbeitete ich hart an mir selbst, im Rollstuhl oder mit Gehstöcken. Ich achtete nicht nur auf meine körperliche Fitness, sondern auch auf meine mentale Gesundheit und mein allgemeines Wohlbefinden.
Heute bin ich fit und gesund und kann trotz meiner Geburtsgebrechen beschwerdefrei leben. Meine Mission ist es, andere zu motivieren und ihnen zu zeigen, dass sie ihre eigenen Grenzen überwinden und ein neues Level erreichen können. Jeder hat das Potenzial, seine Ziele zu erreichen – man muss nur an sich glauben, einen gesunden Lebensstil pflegen und den ersten Schritt wagen.
Ich habe Erfahrungen in:
Krafttraining, Fussball, Ice-Hockey, Joggen, Radfahren, Schwimmen, Wushu (Shaolin Kampfstil), Snowboarden, Skifahren & viele verschiedene Groupfitness Kurse.
Gesund ans Ziel, Spass am Training, Ziele setzen und sie gemeinsam erreichen
Meine Philosophie
Ich biete Personal Training und massgeschneiderte Ernährungspläne, die speziell auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Mein Hauptziel ist es, dir zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und zu erhalten, während du deine Fitnessziele erreichst. Ich lege grossen Wert auf eine persönliche Betreuung und die Förderung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens.
Warum dein Erfolg bei mir sicher ist: Mit dem Motto «Gesund ans Ziel» werde ich dich mit jedem Ziel an deinem persönlichen Ziel führen. Schwächen beseitigen und Stärken fördern, ist bei mir an erste Stelle! Meine aktuelle Weiterbildung als Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eig. FA, kann ich vollumfänglich in meinem Alltag integrieren und leidenschaftlich anwenden. Ich freue mich, dich jeden Tag bei deinem Streben nach Lebensfreude und gesunder Leistungsbereitschaft zu unterstützen, indem ich dir mit Wissen und Motivation zur Seite stehe und deinen Weg begleite.
Kompetenzen
Fachmann Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ
Groupfitness Intensivkurse
TRX: Groupfitness L2, Yoga, Force
IDIAG: M360 Rückenmessung & Diagnostik
Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis
Stretching Kurs
Ernährungstrainer
Workoutcoach
Cardio Coach
Methodik / Didaktik / Lernpsychologie
Rückentrainer Antara
Dipl. Medical Fitness Trainer
Kontaktiere uns jetzt! Gerne beraten wir dich
Bist du bereit! Es ist Zeit, deinen Körper und Geist auf das nächste Level zu bringen. Ob Muskelaufbau, Fettreduktion, Stressabbau oder die perfekte Work-Life-Balance – wir haben das Know-how, um dich zu deinem besten Selbst zu machen. Worauf wartest du noch? Leg jetzt los!